2017年河北華潔補償器廠家全體員工坐著55人的大巴士去往“野三坡”游玩兩日,2017年5月14日晚7點結(jié)束,到家,2017年全體出游結(jié)束。下面小編為大家?guī)沓鲇蔚囊恍┬≠N士,都是華潔員工精心為大家總結(jié)出來的,希望對大家出行有幫助。
1.外出旅游穿著上首先要”舒服“,比如說鞋不要穿過硬的皮鞋,特別是新鞋,以防磨止血泡影響行程。衣服以寬松,休閑裝為佳。外出是戴一頂遮陽帽或使用太陽傘,因為夏天陽光強烈,紫外線的長波對人的皮膚傷害很大,長時間陽光直曬會讓人感到頭暈,皮膚會曬裂,嚴重者會引起各種皮炎。
2.多喝鹽開水:夏季高溫,出汗多,體內(nèi)鹽分減少,體內(nèi)的滲透壓就會失去平衡,從而出現(xiàn)中暑。而多喝些鹽開水或鹽茶水,可以補充體內(nèi)失掉的鹽分,從而防暑。喝鹽水時,要少量多次地喝,才能起到預(yù)防中暑的作用。
3.注意防暑:在旅游途中,容易遇到多變的氣候,忽冷忽熱的氣溫,又悶又熱的天氣易中暑。因此,夏季外出旅游時需注意防暑。
4.如果玩水一定要帶換洗的衣服,因為我們在野三坡玩了漂流,衣服濕了,褲子也全被激流打濕了,因為沒替換衣服,只能這樣。
5.要自備點零食,因為出門在外怎么也吃不好,體力也消耗的多,所以自備點補充體力的食物。
6.要自己帶全洗漱的用品。
7.因為夏季陽光充足,要注意。
8.出門在外貴重物品一定要放好,如果帶著孩子要看好孩子。
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